Accompagnement 3 mois

Description du service

A l'issue de ce programme vous aurez acquis de nouvelles habitudes adaptées à votre mode vie, pour une santé préservée. Je vous accompagne durant 9 semaines: - un premier rendez-vous d'1h30: nous traçons ensembles les lignes de votre accompagnement. Plan alimentaire, supplémentation adaptée et hygiène de vie: nous élaborons la boite à outils qui vous convient. - les 3 semaines suivantes: un rendez-vous de 20 minutes au téléphone pour faire le point sur vos avancées, vos difficultés. - le deuxième mois: vous gagnez en autonomie: 2 rendez-vous de 20 minutes (semaine 6 et 8) - le troisième mois: vous êtes autonome dans vos nouvelles habitudes. Nous prévoyons un rendez-vous de 45 minutes la dernière semaine en visio. Tous les rendez-vous peuvent se dérouler selon votre convenance en visio ou à domicile (secteur Nîmes, Vaunage.) Avant notre premier rendez-vous, je vous ferait parvenir un questionnaire détaillé qui me permettra de préparer au mieux votre plan d'action. Vous pouvez donc seulement réserver un rv téléphonique qui nous permet d'échanger et de programmer ensemble ce premier rv bilan